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La lucha constante contra el acné.

Esta es una discusión en el tema La lucha constante contra el acné. dentro del foro Estilo de vida, parte de la categoría Foro Estilo de vida; Buen dia, chavos. Como todos sabemos, cuando somos jóvenes, y no tan jóvenes una de las "enfermedades" que nos puede destruir emocionalmente es el acné. He leído en diversas páginas que en los jóvenes no hay otra enfermedad que cause más trauma psicológico, más conflictos entre padres e hijos, más ...

  1. #1
    Taku está desconectado Cargatampones
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    La lucha constante contra el acné.

    Buen dia, chavos.

    Como todos sabemos, cuando somos jóvenes, y no tan jóvenes una de las "enfermedades" que nos puede destruir emocionalmente es el acné. He leído en diversas páginas que en los jóvenes no hay otra enfermedad que cause más trauma psicológico, más conflictos entre padres e hijos, más inseguridad generacional, más sentimientos de inferioridad y sufrimiento mental que el acné.

    He leído también, de personas que simplemente quisieran morir, por la tremenda pena que esto causa, y, aunque es obvio que hay dolencias mucho mas graves, tener acné es una carga difícil de llevar.

    Es difícil para una persona que su principal carta de presentación se vea deteriorada con los graves efectos que causa esta enfermedad, entre múltiples remedios, medicinas y curas, no se sabe a ciencia cierta cuál es la raíz y, mucho menos la cura para esta enfermedad, aunque hay mil teorías.

    Me parece hasta injusto que al querer saludar la gente te vea hasta con cierto asco, sin querer acercar su rostro al tuyo o que vayas por la calle y que lo que llama la atención es una cara deforme, llena de brillos y bultos rojos llenos de mierda.

    Esto afecta hasta en el desarrollo de las actividades laborales, pues es demasiado doloroso saber que vas a llegar diariamente a tu oficina y desde la recepcionista hasta la mujer más buenorra te conoce por esas malditas imperfecciones. Imagina que tienes que estar en una junta importante y que muy a pesar de tus conocimientos, todos te verán a la cara. Me hago la siguiente pregunta: En una entrevista de trabajo ¿a quién le darían el puesto si dos personas tienen el mismo conocimiento pero una de ellas está llena de acné?

    Debo decir, que aunque mi acné no ha sido muy muy grave, durante mi adolescencia y ahora, uno que otro episodio ahora mis 25, me ha dejado marcado psicológicamente pues después que pasa, ahora te queda la cara pintada de cicatrices y manchas, y pues ahora busco remedios para tratar de disminuirlas lo mejor posible.


    ¿Qué opinan? ¿Cómo podemos aprender a sobrellevar moralemente lo que deja el acné? ¿Algún tratamiento que hayan llevado para disminuir las consecuencias que deja?

    Saludos,
    Dan las gracias: Nemo

  2. #2
    Perroverde16 está desconectado Iniciado
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    Cuidar la alimentacion,no explotarselos,no comer porquerias,echarse agua en la cara todas las mañanas y si es grave y afecta a la salud puedes ir a un dermatologo.

    Pero vamos en todo caso el hundirse por un defecto fisico es mas propio de las mujeres y onvres de hoy en dia.

    Tambien es cierto que en la adolescencia que es cuando mas aparecen no se puede exigir la misma fortaleza mental que de adulto.

    Se puede ser el puto amo y estar contento contigo mismo,siendo calvo,granudo o los defectos que quieras.

    Tal y como decia un forero hace poco en un hilo sobre la calvicie,los que se hunden por esas cosas es porque piensan que van a ser rechazados por las mujeres por eso.

    Es un error que seguro la gran mayoria hemos cometido,el pensar que las mujeres son tan visuales a la hora de sentir atraccion como los hombres.
    Dan las gracias: Pecas

  3. #3
    Taku está desconectado Cargatampones
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    24-febrero-15
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    Cita Iniciado por Perroverde16 Ver mensaje
    Tal y como decia un forero hace poco en un hilo sobre la calvicie,los que se hunden por esas cosas es porque piensan que van a ser rechazados por las mujeres por eso.
    Es un error que seguro la gran mayoria hemos cometido,el pensar que las mujeres son tan visuales a la hora de sentir atraccion como los hombres.
    No me refería a las mujeres sino al entorno en general, es una pena tener una gran junta de negocios y que ademas de demostrar tus conocimientos no poder dejar una presencia física que mate.

    Gracias por los comentarios.

    Saludos,

  4. #4
    Avatar de Stalkeador
    Stalkeador está desconectado Versado
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    01-agosto-16
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    Yo te recomendaría que probases a cambiar tu dieta de alimentación en plan radical durante una temporada y que saques conclusiones. Es decir: o volverte vegetariano o seguir paleodieta estricta, incorporar ayunos voluntarios semanales, etc... todo ello para renovar la flora intestinal de bacterias (buenas) ya que están muy relacionadas con el sistema inmunológico de defensas del cuerpo. Así por ejemplo se tratan muchas enfermedades de la piel e incluso alergias.
    Dan las gracias: james dream

  5. #5
    Avatar de KomomeRyu
    KomomeRyu está desconectado Versado
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    Yo deje de tomar leche y lacteos tipo yogurt y voila!! las espinillas dejaron de salirme. Prueba a no tomar leche, a mi me ha funcionado.

  6. #6
    Navion ¡0¡ está desconectado Iniciado
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    Alimentación balanceada y mucho ejercicio, el sudor limpia la piel muy bien.
    "El acero se forja con calor,
    y los hombres nos forjamos con dolor"

  7. #7
    Avatar de Alvaricoque
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    Yo no tomo lacteos desde los 10 años y nunca he tenido acné. Creo que el azúcar también influye, redúcelo o mejor sustitúyelo con panela (azúcar de caña sin refinar) , miel, melazas, siropes naturales, etc.
    «En la vida de toda mujer siempre hay un hombre maravilloso, deslumbrante y seductor que hace grandes promesas, y un señor pequeño y normalito que se encarga de cumplirlas»


    "Women now have choices. They can be married, not married, have a job, not have a job, be married with children, unmarried with children. Men have the same choice we've always had: work, or prison."

    "No tengo ninguna certidumbre de que la derecha sea peor que la izquierda. Yo soy anti-sistema" Maria del Prado Esteban.

  8. #8
    Avatar de Winston Smith
    Winston Smith está desconectado Iniciado
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    El problema del acné es un problema hormonal derivado de la pubertad. Desde luego no tiene que ver con la leche o la alimentación en concreto, a no ser que consumas algún alimento que favorezca que aparezca más grasa en la piel.

    Lo que provoca los granos son las células dérmicas muertas bloqueando los poros junto con el exceso de sebo. Con lo cual limpieza a conciencia antes de ir a dormir y por la mañana de las partes más grasas donde puedan aparecer los granos, si puede ser con algún jabón de cítricos mejor. Te aseguro por propia experiencia que funciona.

  9. #9
    retrosexual está desconectado Salvadoncellas
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    Cita Iniciado por Winston Smith Ver mensaje
    El problema del acné es un problema hormonal derivado de la pubertad. Desde luego no tiene que ver con la leche o la alimentación en concreto, a no ser que consumas algún alimento que favorezca que aparezca más grasa en la piel.

    Lo que provoca los granos son las células dérmicas muertas bloqueando los poros junto con el exceso de sebo. Con lo cual limpieza a conciencia antes de ir a dormir y por la mañana de las partes más grasas donde puedan aparecer los granos, si puede ser con algún jabón de cítricos mejor. Te aseguro por propia experiencia que funciona.
    Ya se que este post es de hace mucho tiempo, pero nunca es tarde.
    Discrepo totalmente y al tratar de basarnos en las evidencias y no en los dimes y diretes o las experiencias el acne.
    Existe una conexión directa entre DIETA y ACNE y esa conexión se ha derivado en funcion de la insulina del cuerpo de la persona estudiada. A altas cantidades de hidratos de carbono (con alta carga glicémica) mayor posibilidad de que la persona desarrolle acné. Pero ojo, esto se da en los casos con una cantidad de keratina relativamente alta junto con un crecimiento bacteriano (p. acnes) también alto.

    Esto entre otros factores es la realidad científica observada, la grasofobia ha pasado gracias a Dios a haber sido redimida y no ser el causante de los males de nuestra civilizacion en cuanto a la salud.

    No obstante no tengo intención de meter todo un "tocho" relativo a estudios correlaciones y demás, pero es interesante echar un ojo a esto:
    Acne Vulgaris | Acne | JAMA Dermatology | The JAMA Network

    Furthermore, a large-scale intervention has demonstrated that diets rich in low–glycemic load foods reduced serum testosterone and fasting glucose levels while improving insulin metabolism and increasing concentrations of SHBG. These endocrine changes are consistent with those known to promote normal follicular cell proliferation and to reduce sebum production. It is possible that low–glycemic load diets may have therapeutic potential in reducing symptoms of acne

    The astonishing difference in acne incidence rates between nonwesternized and fully modernized societies cannot be solely attributed to genetic differences among populations but likely results from differing environmental factors. Identification of these factors may be useful in the treatment of acne in Western populations.
    james dream y Winston Smith dan las gracias.

  10. #10
    Avatar de Winston Smith
    Winston Smith está desconectado Iniciado
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    Cita Iniciado por retrosexual Ver mensaje
    Ya se que este post es de hace mucho tiempo, pero nunca es tarde.
    Discrepo totalmente y al tratar de basarnos en las evidencias y no en los dimes y diretes o las experiencias el acne.
    Cuando se lo comento al forero lo hago por experiencia propia, no es un dime o direte. Recomendación del dermatólogo. Tengo unas cuantas primaveras, hace varias decenas de años que dejé de tener acné y la investigación debe de haber progresado. Igualmente fíjate que en el estudio que citas pone "It is possible" y luego "reducing symptoms". Con lo cual queda claro que algo más que la alimentación hay.

    Gracias por el enlace igualmente. Todos los días se aprende algo.

  11. #11
    retrosexual está desconectado Salvadoncellas
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    Cita Iniciado por Winston Smith Ver mensaje
    Cuando se lo comento al forero lo hago por experiencia propia, no es un dime o direte. Recomendación del dermatólogo. Tengo unas cuantas primaveras, hace varias decenas de años que dejé de tener acné y la investigación debe de haber progresado. Igualmente fíjate que en el estudio que citas pone "It is possible" y luego "reducing symptoms". Con lo cual queda claro que algo más que la alimentación hay.

    Gracias por el enlace igualmente. Todos los días se aprende algo.
    No hay problema. Ninguno.
    Los dimes y diretes a los que me refería eran los de la farmaindustria y los otros carruseleros que son algunos médicos. Pero eso da para otro post.
    Efectivamente como dice el artículo y las investigaciones existen las predisposiciones. Es decir personas que sin comer grandes cantidades de Hidratos de Carbono o alimentos proinflamatorios experimentan un acne impresionante (por lo tanto la recomendación es evitarlo) y otras presonas que por el contrario no lo llegan a desarrollar. Es, por si se me puede entender así mejor, como la intolerancia al gluten sin llegar a ser celiaquía, a todos nos afecta el gluten en nuestro intestino pero hay personas más reactivas.
    Dan las gracias: james dream

  12. #12
    Avatar de james dream
    james dream está desconectado Versado
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    Cita Iniciado por retrosexual Ver mensaje
    No hay problema. Ninguno.
    Los dimes y diretes a los que me refería eran los de la farmaindustria y los otros carruseleros que son algunos médicos. Pero eso da para otro post.
    Efectivamente como dice el artículo y las investigaciones existen las predisposiciones. Es decir personas que sin comer grandes cantidades de Hidratos de Carbono o alimentos proinflamatorios experimentan un acne impresionante (por lo tanto la recomendación es evitarlo) y otras presonas que por el contrario no lo llegan a desarrollar. Es, por si se me puede entender así mejor, como la intolerancia al gluten sin llegar a ser celiaquía, a todos nos afecta el gluten en nuestro intestino pero hay personas más reactivas.
    Efectivamente, la alimentación influye en todo el organismo y una mala alimentación repercute en tener el organismo más inflamado. El gluten es un pegamento indigesto, sobre todo el del trigo. Aún sin ser celíaco, el aparato digestivo hace un esfuerzo mayor.

    Recomiendo este curso donde se explica la incidencia en el organismo de alimentos inadecuados o a los que se tenga intolerancia.
    Udemy: SALUD DIGESTIVA ? Cómo Optimizarla de Forma Natural - IntercambiosVirtuales
    Dan las gracias: retrosexual

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